Varför jag utbildade mig till coach

När jag gick in i den berömda väggen sökte jag hjälp på min vårdcentral och fick besked att jag skulle få första samtalet inom vårdgarantin, inom 3 månader. Jag visste att det var lång väntetid för att få samtal så jag sökte andra vägar. Jag hade ju även sagt upp mig och kände att jag måste hitta en annan väg för att det trologtvis skulle ta ett tag för mig att hitta ett nytt jobb, där det skulle vara mindre stress.

En av de saker jag hade tittat på var att utbilda mig till coach, jag hade tidigare gått utbildningar inom ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Som går ut på acceptera det som inte kan förändras och samtidigt ta konkreta steg mot ett meningsfullt liv.

Och även Motiverande samtal (MI, Motivational Interviewing) som är en samtalsmetod som syftar till att hjälpa personer att hitta sin egen motivation till förändring.

Så steget till att gå en coach utbildning var inte så svårt.